Pilihan makanan segera terbaik untuk gluten percuma

Ringkasan Makan diet bebas gluten tidak bermakna seseorang terpaksa berputus asa. Lebih dan lebih banyak rantaian makanan cepat saji kini menawarkan pilihan bebas gluten. Banyak rantaian makanan segera yang mengkhususkan diri dalam makanan berlapis roti atau goreng, dan banyak item di menu mereka mengandungi gluten.

Sebagai contoh, okra secara semulajadi bebas gluten, tetapi apabila digoreng dan dilapisi roti ia akan mengandungi gluten. Makanan segera, seperti makanan lain, harus bebas gluten selagi ia tidak mengandungi bahan-bahan berikut:

Untuk mengelakkan gluten, orang mesti mencari produk yang tidak mengandungi sebarang biji-bijian. Ini adalah pilihan yang popular bagi orang-orang yang mengalami gangguan seliak yang boleh memesan burger yang dibungkus selada, persediaan yang digelar "gaya protein. Pelanggan boleh mengaktifkan" butang alergi "untuk memastikan amalan makanan selamat. lokasi, jadi adalah penting untuk berbincang dengan pengurus mengenai sebarang alahan makanan yang merupakan masalah kesihatan yang serius.


Apabila disediakan tanpa bun, daging dari burger mereka mungkin tidak mempunyai gluten. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada bagaimana restoran memasak mereka. Pengunjung individu harus meminta pengurus tentang risiko pencemaran silang sebelum mereka memesan. McDonald's buah parfait, snek yogurt, dan beberapa salad juga tidak mengandungi gluten.

Restoran makanan segera untuk makanan bebas gluten Ramai restoran makanan segera dan restoran makanan kasual yang popular kini menawarkan menu tanpa gluten atau pilihan. Beberapa restoran yang menyediakan makanan bebas gluten termasuk: Chick-fil-A Sejumlah rantaian makanan cepat saji kini menawarkan pilihan menu bebas gluten. Chick-fil-A menawarkan salah satu menu tanpa gluten yang paling komprehensif di mana-mana restoran makanan segera. Nuggets ayam bakar di rantai, banyak pihak, dan sos mencelup adalah bebas gluten.

pilihan makanan cepat saji untuk gluten percuma

pilihan makanan cepat saji untuk gluten percuma

Arby's Arby menawarkan menu bebas gluten besar. Kebanyakan makanan biasa mereka bebas gluten jika dimakan tanpa roti. Walau bagaimanapun, makanan berasaskan kentang, termasuk kentang goreng dan kek kentang, boleh dimasak dalam minyak yang sama dengan produk yang mengandung gluten. Jadi orang yang mesti mengelakkan gluten sama sekali harus mengelakkan makanan ini. Chipotle Chipotle, panggang Mexico yang popular, mengatakan bahawa semua makanan mereka bebas gluten kecuali untuk tortilla tepung lembut. Ini menjadikannya tempat yang selamat untuk orang yang mempunyai penyakit seliak.




Walau bagaimanapun, restoran memberi amaran bahawa pencemaran silang mungkin, jadi orang dinasihatkan untuk bercakap dengan pengurus sebelum membuat tempahan. Burger King Burger King menawarkan menu tanpa gluten yang besar tetapi dengan kaveat besar: Ini bermakna orang yang tidak bertoleransi gluten mesti menyemak dengan teliti bahan-bahan setiap item menu.

A Whopper tanpa bun harus bebas gluten. Roti epal rantaian, sos sosis, bacon, dan susu kental juga bebas gluten. Adakah pilihan bebas gluten boleh dipercayai? Gluten adalah protein yang terdapat di kebanyakan bijirin. Ia juga terdapat dalam makanan yang disalut dan dimasak dalam bijirin atau minyak yang sama sebagai makanan yang mengandungi gluten. Kerana banyak restoran makanan segera yang mengkhususkan diri dalam roti dan makanan goreng, banyak item di menu mereka mengandungi gluten.


Kebanyakan sandwic ini menjadi bebas gluten tanpa bun. Walau bagaimanapun, Chick-fil-A baru-baru ini membolehkan orang-orang sensitif gluten menikmati sandwic dengan roti. Roti bebas gluten yang baru dibuat dari bijirin purba bebas gluten, termasuk millet, quinoa, dan amaranth.


Chili's Walaupun tidak secara tekal makanan cepat saji, Chili's adalah restoran makan kasual dengan pilihan pengambilan popular. Sayap kerbau tulang dalam Chili, keropos tostada tidak terkawal, dan guacamole segar semuanya bebas gluten.

Dalam artikel ini, kita melihat rantaian restoran makanan segera yang terbaik untuk pilihan bebas gluten, termasuk Arby, McDonald's, dan Burger King.

Walau bagaimanapun, beberapa restoran makanan segera popular sekarang menawarkan pilihan bebas gluten. Apabila makan di restoran, seseorang harus waspada terhadap pencemaran silang, kerana jika makanan bebas gluten secara semulajadi dilapisi, digoreng, atau dimasak dalam minyak yang sama dengan makanan yang mengandung gluten, ia boleh menjadi tercemar dengan gluten.

Kerana syarikat itu mengekalkan senarai komprehensif makanan tanpa alergi, ia juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai aleli yang mempunyai alahan makanan lain. McDonald's McDonald's tidak mempunyai menu bebas gluten, walaupun ada beberapa makanan mereka yang tidak mengandungi gluten.

Wafel goreng yang dimasak dalam fryer bebas gluten yang berdedikasi Buah cawan Frosted lemonade Adalah mungkin untuk menikmati sandwic ayam dengan roti, beberapa salad bersaiz makanan dengan ayam atau tanpa beberapa hidangan sarapan yang berbeza, dan wafel goreng Chick-fil-A, yang dimasak dalam penggoreng yang berasingan pastikan untuk memeriksa dengan restoran individu anda untuk memastikan status penggorengan. Secara keseluruhannya, kerana anda dapat melihat makanan yang sedang dibuat dan sifat penyediaan barisan persediaan, Chipotle adalah salah satu restoran bebas gluten yang paling benar-benar bebas dalam senarai ini. Mana-mana pilihan ini adalah makan dengan risiko anda sendiri! Adakah anda berada di sana? Tetapi di sini adalah menu maklumat pemakanan mereka. Juga, nota Chipotle bahawa apa-apa dengan jagung mungkin telah tercemar oleh bijirin lain sebelum sampai di restoran mereka jelas telah melakukan kerja rumah mereka! Kebanyakan makanan biasa mereka bebas gluten jika dimakan tanpa roti. Semak menu mereka yang menyenaraikan semuanya kecuali minuman ringan yang mengandungi gluten, pilihan makanan cepat saji untuk gluten percuma.